賴斯期待英格蘭贏得獎杯,賽前計劃吃4個烙餅來增加戰鬥力

来源:每日郵報

阿森納的中場球員賴斯接受了《Men's Health》雜誌的采訪,他表示現在是英格蘭贏得重要獎杯的時候了。

談論歐洲杯,賴斯表示他們有一支出色的球隊和球員,每個人的狀態都很好。他們需要團隊的支持來贏得比賽,他認為現在是他們拿下獎杯的機會,沒有什麼借口。他認為他們有一位優秀的主教練和工作人員,作為一個團隊,他們今年夏天有機會做一些特別的事情。

談到自己的身價,賴斯說自己是阿森納花大價錢買來的,並且他知道自己是一名優秀的球員,他有信心發揮自己的影響力。他認為現在大家已經不再討論轉會費的問題了,當然,那是筆很大的錢,但球迷們說他值不值。

談到信心,賴斯認為在健身房裏進行所有的訓練是很重要的,但在心理上也必須非常強大,自信心非常重要。他認為對他來說,每個星期保持七八成的狀態是最重要的。在心態上,賴斯還表示主教練阿爾特塔曾與他們談論過大腦的工作方式,如果出現傳球失誤或對方進球,大腦很容易陷入沈思。他學會了不糾結於失誤。

談論營養秘密,賴斯表示他在賽前會吃四個烙餅,上面塗上糖漿或蜂蜜,他發誓這是最好的東西。當他加入阿森納時,看到其他球員吃烙餅,他不知道為什麼,但他發現它改變了他比賽的狀態。他不知道其中的科學原理和成分,但它給予他充沛的精力,這也讓他能夠在場上充滿戰鬥力。如果比賽在下午5點半進行,有時他一天會吃八個烙餅,早餐吃一些,下午三點半再吃一點。

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